高考將至,女生心里發(fā)慌身上發(fā)癢,一檢查患了蕁麻疹;擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)跟不上,一考生家長(zhǎng)每天變著花樣給女兒做好吃的,不料導(dǎo)致孩子血糖“爆表”。近期“考前病”時(shí)有發(fā)生,醫(yī)生提醒考生和家長(zhǎng),保持健康飲食適當(dāng)鍛煉,以平常心迎接高考。
一進(jìn)考場(chǎng)就渾身發(fā)癢
原是情緒緊張誘發(fā)蕁麻疹
家住車(chē)站路的小欣今年參加高考,她平時(shí)學(xué)習(xí)刻苦,一心想考重點(diǎn)大學(xué)。
從最后幾次模擬考開(kāi)始,小欣一進(jìn)考場(chǎng)就手心冒汗,接著渾身發(fā)癢,冒出一片一片的紅斑,可等考試一結(jié)束,這些癥狀就自己消失了。眼看高考在即,小欣心里特別慌張,上周“怪癥”再次出現(xiàn),全身癢得睡不著覺(jué)。
6月3日,小欣在父母陪同下到武漢市中心醫(yī)院皮膚科就診,檢查診斷為蕁麻疹。“你主要是太緊張了!”皮膚科醫(yī)生說(shuō),小欣是情緒過(guò)度緊張引起的膽堿能性蕁麻疹,務(wù)必要放松心情,保證休息。
該院皮膚科副主任醫(yī)師高英介紹,在情緒緊張、受熱、劇烈運(yùn)動(dòng)等誘因刺激下,機(jī)體會(huì)釋放乙酰膽堿,如果人體剛好對(duì)這種物質(zhì)過(guò)敏,就會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)而引起蕁麻疹。每逢考試季,患蕁麻疹的學(xué)生伢就會(huì)明顯增多。由于該病會(huì)反復(fù)發(fā)作,如果考生之前出現(xiàn)過(guò)類(lèi)似情況,需引起足夠重視,以免在考試期間復(fù)發(fā)影響考試發(fā)揮。建議考生和家長(zhǎng)都要積極調(diào)整心態(tài),以平常心去迎接考試。
考前連補(bǔ)兩個(gè)月?tīng)I(yíng)養(yǎng)
血糖“爆表”酮癥酸中毒
18歲的王娟(化名)今年高三,春節(jié)后進(jìn)入緊張備考的狀態(tài)。擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)跟不上,媽媽兩個(gè)月前開(kāi)始,每天變著花樣做好吃的,中餐晚餐往學(xué)校送,消夜不是筒子骨就是雞湯。由于平時(shí)很少運(yùn)動(dòng),身高1.6米的王娟本來(lái)就體形偏胖,兩個(gè)月吃下來(lái)體重達(dá)到65公斤。
一周前,王娟出現(xiàn)頭昏、胸悶、惡心、上腹疼痛的癥狀,食欲也變差了。她以為是沒(méi)休息好,并沒(méi)有當(dāng)回事。
6月2日晚,正在家中復(fù)習(xí)的王娟突然惡心嘔吐,父母忙將其送往武漢市中心醫(yī)院后湖院區(qū)看急診。檢查結(jié)果將醫(yī)生嚇了一跳,王娟尿酮體3個(gè)+,尿糖4個(gè)+,空腹血糖27.6mmol/L,診斷為糖尿病酮癥酸中毒,血糖幾乎“爆表”。隨后,王娟轉(zhuǎn)入內(nèi)分泌科住院治療,幸好經(jīng)過(guò)三天對(duì)癥治療后病情得到控制,可以如期參加高考。
該院內(nèi)分泌科張紅梅主任醫(yī)師介紹,這幾年糖尿病低齡化趨勢(shì)明顯,王娟的情況并非個(gè)例。許多高中生平時(shí)喜歡吃零食和洋快餐,學(xué)習(xí)任務(wù)重沒(méi)時(shí)間鍛煉,都增加了患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
張紅梅提醒,補(bǔ)充大腦活動(dòng)所需的營(yíng)養(yǎng)成分,以水溶性維生素和磷脂最為重要,而磷脂在蛋黃、大豆中最為豐富。因此,考生可適當(dāng)吃一些全谷雜糧、薯類(lèi)、豆類(lèi)食物,保持飲食清淡、葷素搭配。此外,建議考生每天抽出一點(diǎn)時(shí)間鍛煉,既有利于身體健康,又可以緩解備考的緊張情緒。
凡本網(wǎng)注明“XXX(非中國(guó)微山網(wǎng))提供”的作品,均轉(zhuǎn)載自其它媒體,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和其真實(shí)性負(fù)責(zé)。
電影里經(jīng)??梢钥吹絿?guó)外一些漲潮沒(méi)入水中,退潮又顯出原形的公路。有時(shí)候挺羨慕這樣的公路的,覺(jué)得這種路很有詩(shī)情畫(huà)意。其實(shí)我們不用羨慕,
2018-04-16 21:51
臺(tái)灣行政當(dāng)局公布的最新統(tǒng)計(jì)顯示,全臺(tái)公務(wù)員共34萬(wàn)9676人,創(chuàng)10年來(lái)新高,其中男性公務(wù)員多于女性。統(tǒng)計(jì)指出,近10年來(lái),臺(tái)灣公務(wù)員逐年遞
2018-04-16 19:02
新華社臺(tái)北4月14日電(記者 賈釗、陳鍵興)說(shuō)起臺(tái)北的傳統(tǒng)市場(chǎng),不少人的第一印象是隱身于巷弄里的老人們?cè)诔炕柚H逛的菜市場(chǎng)。林先生來(lái)
2018-04-16 19:02
“村里的變化很大,環(huán)境比得上城里的公園。”好圣村村民日前對(duì)前來(lái)采訪的中國(guó)證券報(bào)記者表示。如今,留在農(nóng)村的年輕人越來(lái)越多,好圣村也成
2018-04-16 19:02
昨天(15日),開(kāi)拓者和鵜鶘結(jié)束季后賽首輪首場(chǎng)比賽的爭(zhēng)奪,客場(chǎng)作戰(zhàn)的鵜鶘97:95險(xiǎn)勝開(kāi)拓者,成為昨天四組比賽中唯一一支“以下克上”的球
2018-04-16 19:02
環(huán)保部門(mén)對(duì)發(fā)現(xiàn)的環(huán)境違法行為,都會(huì)發(fā)出責(zé)令改正通知,要求限期改正,并進(jìn)行立案調(diào)查,根據(jù)違法情節(jié)予以行政處罰。而在實(shí)際工作中,一些企
2018-04-16 19:02
第37屆香港電影金像獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)典禮15日在香港文化中心大劇院舉行,古天樂(lè)憑借在動(dòng)作片《殺破狼·貪狼》中出色飾演警察李忠志一角,力壓劉德華,
2018-04-16 19:02
隨著銷(xiāo)量觸碰到天花板,國(guó)內(nèi)手機(jī)市場(chǎng)開(kāi)始從增量市場(chǎng)向存量市場(chǎng)轉(zhuǎn)變,品牌集中度進(jìn)一步加大,整個(gè)行業(yè)的馬太效應(yīng)初露端倪。在此背景下,去海
2018-04-16 19:02
人民網(wǎng)訊 法國(guó)總統(tǒng)馬克龍強(qiáng)調(diào),盡管對(duì)敘利亞進(jìn)行了空襲,但并沒(méi)有對(duì)敘利亞宣戰(zhàn),法國(guó)致力于通過(guò)談判解決持續(xù)多年的敘利亞危機(jī)。據(jù)總部在英
2018-04-16 19:02
數(shù)據(jù)顯示,截至4月15日,在已發(fā)布2017年報(bào)的139家醫(yī)藥醫(yī)療行業(yè)上市公司中,有123家企業(yè)的銷(xiāo)售費(fèi)用較去年實(shí)現(xiàn)增長(zhǎng)。其中,增長(zhǎng)額超過(guò)1億元的
2018-04-16 19:02