300多人在瀛湖做瑜伽，是一種什么體驗(yàn)？_今日播報(bào)

青山綠水

波光粼粼

(相關(guān)資料圖)

在美麗的瀛湖景區(qū)做瑜伽

是一種什么感受？

今天

300余名瑜伽愛好者

告訴你答案~

每年的6月21日

是瑜伽國際日

今天（6月19日）上午

300余名瑜伽愛好者

來到

國家AAAA級(jí)景區(qū)——瀛湖

用健康展演的方式

喜迎第九個(gè)國際瑜伽日的到來

安康市教育體育局副局長陳復(fù)勇宣布“活力安康 ?魅力瀛湖”東七體檢杯 安康市第六屆全民健身瑜伽日活動(dòng)啟動(dòng)。

沒有城市生活的嘈雜

300余名瑜伽愛好者

在瀛湖景區(qū)

呼吸著自然清新的空氣

全身心的融合在

瀛湖的湖光山色中

體驗(yàn)心靈深處的寧靜

球瑜伽、輪瑜伽、瑜伽體式

舞韻瑜伽一一呈現(xiàn)

享受著大自然與瑜伽的洗禮

達(dá)到天人合一的境界

活動(dòng)中還穿插

古典舞、活力體操、跆拳道、

扇子舞等體育健身節(jié)目

并設(shè)置了

心肺復(fù)蘇、現(xiàn)場急救教學(xué)環(huán)節(jié)

據(jù)了解，此次活動(dòng)由安康市教體局、市總工會(huì)、市婦聯(lián)、瀛湖管委會(huì)共同主辦，共吸引全市300余名瑜伽愛好者參加，年齡最大的70歲。

瑜伽愛好者張萌練習(xí)瑜伽已有7年時(shí)間，她告訴記者，長期以來的堅(jiān)持不僅讓她的身體更健康，也讓她的心態(tài)更平和，這次能在風(fēng)景區(qū)做瑜伽，特別棒，引導(dǎo)了身體和自然的連結(jié)，真正達(dá)到了瑜伽所追求的“內(nèi)外合一”的感覺。

張萌

瑜伽愛好者王新說，自己每天都堅(jiān)持做瑜伽，通過瑜伽鍛煉感覺身體越來越靈活，腰板也挺直了，希望更多的朋友可以參與其中，感受瑜伽帶來的快樂。

王新

安康市體育中心社體部部長唐雁告訴記者，今年已經(jīng)是我市第6次舉辦全民健身瑜伽日活動(dòng)，此次選擇在瀛湖景區(qū)舉辦，希望通過瑜伽體式的柔美與瀛湖美景相融合，讓瑜伽愛好者掃去所有的疲憊，感受心靈升華。同時(shí)，此次活動(dòng)中新增設(shè)了“體衛(wèi)融合”新模式，在現(xiàn)場展演的基礎(chǔ)上增加了應(yīng)急救護(hù)知識(shí)教學(xué)環(huán)節(jié)，推動(dòng)科學(xué)健身與全民健康深度融合，形成全民健身、熱愛體育的良好風(fēng)尚。

唐雁

活動(dòng)中，還分別為全民健身年度優(yōu)秀教練員和全民健身年度優(yōu)秀學(xué)員獲得者頒發(fā)榮譽(yù)證書。

全民健身

讓我們一起動(dòng)起來

讓身體充滿陽光和活力

享受健身帶來的愉悅

開啟有氧、健康的生活方式

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