青山綠水
波光粼粼
(相關(guān)資料圖)
在美麗的瀛湖景區(qū)做瑜伽
是一種什么感受?
今天
300余名瑜伽愛好者
告訴你答案~
每年的6月21日
是瑜伽國際日
今天(6月19日)上午
300余名瑜伽愛好者
來到
國家AAAA級(jí)景區(qū)——瀛湖
用健康展演的方式
喜迎第九個(gè)國際瑜伽日的到來
安康市教育體育局副局長陳復(fù)勇宣布“活力安康 ?魅力瀛湖”東七體檢杯 安康市第六屆全民健身瑜伽日活動(dòng)啟動(dòng)。
沒有城市生活的嘈雜
300余名瑜伽愛好者
在瀛湖景區(qū)
呼吸著自然清新的空氣
全身心的融合在
瀛湖的湖光山色中
體驗(yàn)心靈深處的寧靜
球瑜伽、輪瑜伽、瑜伽體式
舞韻瑜伽一一呈現(xiàn)
享受著大自然與瑜伽的洗禮
達(dá)到天人合一的境界
活動(dòng)中還穿插
古典舞、活力體操、跆拳道、
扇子舞等體育健身節(jié)目
并設(shè)置了
心肺復(fù)蘇、現(xiàn)場急救教學(xué)環(huán)節(jié)
據(jù)了解,此次活動(dòng)由安康市教體局、市總工會(huì)、市婦聯(lián)、瀛湖管委會(huì)共同主辦,共吸引全市300余名瑜伽愛好者參加,年齡最大的70歲。
瑜伽愛好者張萌練習(xí)瑜伽已有7年時(shí)間,她告訴記者,長期以來的堅(jiān)持不僅讓她的身體更健康,也讓她的心態(tài)更平和,這次能在風(fēng)景區(qū)做瑜伽,特別棒,引導(dǎo)了身體和自然的連結(jié),真正達(dá)到了瑜伽所追求的“內(nèi)外合一”的感覺。
張萌
瑜伽愛好者王新說,自己每天都堅(jiān)持做瑜伽,通過瑜伽鍛煉感覺身體越來越靈活,腰板也挺直了,希望更多的朋友可以參與其中,感受瑜伽帶來的快樂。
王新
安康市體育中心社體部部長唐雁告訴記者,今年已經(jīng)是我市第6次舉辦全民健身瑜伽日活動(dòng),此次選擇在瀛湖景區(qū)舉辦,希望通過瑜伽體式的柔美與瀛湖美景相融合,讓瑜伽愛好者掃去所有的疲憊,感受心靈升華。同時(shí),此次活動(dòng)中新增設(shè)了“體衛(wèi)融合”新模式,在現(xiàn)場展演的基礎(chǔ)上增加了應(yīng)急救護(hù)知識(shí)教學(xué)環(huán)節(jié),推動(dòng)科學(xué)健身與全民健康深度融合,形成全民健身、熱愛體育的良好風(fēng)尚。
唐雁
活動(dòng)中,還分別為全民健身年度優(yōu)秀教練員和全民健身年度優(yōu)秀學(xué)員獲得者頒發(fā)榮譽(yù)證書。
全民健身
讓我們一起動(dòng)起來
讓身體充滿陽光和活力
享受健身帶來的愉悅
開啟有氧、健康的生活方式
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