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(資料圖片)
正值暑假,近日,記者走進我縣城區(qū)一家游泳館看到,十余名孩子正在上游泳培訓課。在專業(yè)教練的指導下,孩子們進行熱身運動后,開始學習換氣、滑行等游泳技巧。
張梓欣是游泳班第三期的學員,她告訴記者,今年暑假特意報班學習游泳,在家長的陪伴和教練的指導下,已經(jīng)學會了游泳的基礎(chǔ)動作。
學員 張梓欣:我一共上了八堂課,學會了蛙泳,每堂課都讓我感到很開心。
據(jù)游泳館工作人員介紹,進入暑假以來,游泳館迎來旺季,接待人數(shù)增加了數(shù)倍。其中7至13歲的孩子成為游泳館的主要客源,他們多數(shù)都是和家長一起過來,專門利用假期學習游泳技能。
學員家長 張麗娜:我讓孩子學習游泳的目的是因為游泳不僅可以增強體魄,提高孩子的免疫力,也可以豐富孩子的假余生活,讓孩子生活更加充足、充實。
雖然游泳好處多,但游泳時一定要做好安全措施,入水前的準備也很重要。
甘泉水一方游泳館教練 甄志文:下水之前需要做一系列的準備措施。首先,沖一個涼水澡,因為泳池的溫度低于人體溫度,身體需要一個適應的過程。其次,游泳時間不宜過長,并且需要進行充分熱身。如果遇到身體抽筋,也不要害怕,盡量使我們的面部露出水面,保持呼吸通暢,并大聲呼救。(記 者 李昊鴿?編 輯 崔春娥)
監(jiān)制|高延平
責任編輯|楊延萍??白騰
編???輯|劉強??崔春娥??高婷婷
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