甘泉縣：安全學游泳 快樂過暑假

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(資料圖片)

正值暑假，近日，記者走進我縣城區(qū)一家游泳館看到，十余名孩子正在上游泳培訓課。在專業(yè)教練的指導下，孩子們進行熱身運動后，開始學習換氣、滑行等游泳技巧。

張梓欣是游泳班第三期的學員，她告訴記者，今年暑假特意報班學習游泳，在家長的陪伴和教練的指導下，已經(jīng)學會了游泳的基礎(chǔ)動作。

學員 張梓欣：我一共上了八堂課，學會了蛙泳，每堂課都讓我感到很開心。

據(jù)游泳館工作人員介紹，進入暑假以來，游泳館迎來旺季，接待人數(shù)增加了數(shù)倍。其中7至13歲的孩子成為游泳館的主要客源，他們多數(shù)都是和家長一起過來，專門利用假期學習游泳技能。

學員家長 張麗娜：我讓孩子學習游泳的目的是因為游泳不僅可以增強體魄，提高孩子的免疫力，也可以豐富孩子的假余生活，讓孩子生活更加充足、充實。

雖然游泳好處多，但游泳時一定要做好安全措施，入水前的準備也很重要。

甘泉水一方游泳館教練 甄志文：下水之前需要做一系列的準備措施。首先，沖一個涼水澡，因為泳池的溫度低于人體溫度，身體需要一個適應的過程。其次，游泳時間不宜過長，并且需要進行充分熱身。如果遇到身體抽筋，也不要害怕，盡量使我們的面部露出水面，保持呼吸通暢，并大聲呼救。（記 者 李昊鴿?編 輯 崔春娥）

監(jiān)制|高延平

責任編輯|楊延萍??白騰

編???輯|劉強??崔春娥??高婷婷

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