掌上健康丨中醫(yī)科《通絡(luò)操》

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中醫(yī)科

通絡(luò)操

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通絡(luò)操

通絡(luò)操是在通絡(luò)養(yǎng)生八字經(jīng)“通絡(luò)、養(yǎng)精、動(dòng)形、靜神”的指導(dǎo)下，經(jīng)過(guò)多學(xué)科專家研討修訂而成的一套健身項(xiàng)目。長(zhǎng)期練習(xí)有利于疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血、強(qiáng)筋健骨等，對(duì)預(yù)防心腦血管病、糖尿病等慢性病有一定的改善作用。延安市人民醫(yī)院中醫(yī)科為廣大群眾普及《通絡(luò)操》，旨在助您強(qiáng)身健體，預(yù)防慢病。

-完-

掌上健康

掌上健康，是延安市人民醫(yī)院微信公眾號(hào)2020年首推欄目。欄目以輕松有趣的視頻，為大眾科普一些生活中的醫(yī)學(xué)常識(shí)，健康保健知識(shí)等。

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供稿：中醫(yī)科

視頻：中醫(yī)科

編輯：吳曉嬌（宣傳科）

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