(相關(guān)資料圖)
1、清熱解毒
清熱解毒是馬蹄煮水的重要功效，它不但能清除人體內(nèi)的熱毒，還能加快人體內(nèi)多種毒素分解和代謝，對人類因熱毒過重導(dǎo)致的上火和目赤腫痛以及咽干口苦等癥都有良好調(diào)理作用，另外人們出現(xiàn)口舌生瘡或聲音嘶啞等不良癥狀時，及時用馬蹄煮水喝，還能讓癥狀明顯減輕。
2、潤腸通便
潤腸通便清腸排毒是馬蹄煮水喝的一大功效，因為馬蹄煮水喝能滋陰潤燥，它能緩解人類腸燥便秘，而它含有的膳食纖維和其他活性成分還能加快人體內(nèi)分解酶的產(chǎn)生，并能促進人體內(nèi)大便生成和排出，它能讓人類腸道保持潤滑大便保持通暢還能讓人體內(nèi)的毒素隨大便一起排出體外。
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