沙溪古鎮(zhèn)丨在云南遇見慢時光（ 休閑篇 ）

一個讓人念念不忘的世外桃源，總是能夠在每一個瞬間都勾起你對它的期待或是回憶。居住在這里的人們，把平凡的日子過成了詩，這里就是沙溪古鎮(zhèn)，一個茶馬古道上唯一幸存的古鎮(zhèn)。

如果你本身對行程的安排是偏向輕松休閑類的，只希望在足夠舒適的時光里得到身心靈的放松和修整，那么沙溪古鎮(zhèn)將會是你最心儀的目的地。

任憑外面的世界車水馬龍鑼鼓喧囂，沙溪卻自顧自地守護(hù)著這一方古老之地。它有著溫潤的人間煙火，也承載著當(dāng)?shù)匕鬃濯?dú)特的人文歷史。在沙溪古鎮(zhèn)的石板路上悠然漫步，四周安靜的能聽到自己的鼻息聲和腳步聲。伴著清晨的第一縷陽光、古樸的土墻、當(dāng)?shù)厝松屏嫉男σ庖约吧揭伴g的鳥語花香，你或許會在這樣的溫柔鄉(xiāng)里如癡如醉，不愿醒來。

(資料圖片)

【漫步沙溪】

沙溪古鎮(zhèn)位于云南大理州劍川縣，是一個歷史悠久的古鎮(zhèn)，可追溯到春秋戰(zhàn)國時期。得天獨(dú)厚的地理位置和富足物產(chǎn)，使得沙溪早在漢唐時期就成為茶馬古道一個重要驛站。而如今的沙溪依然保留著歷史文化的原初形態(tài)，以它獨(dú)有的幽靜和古樸吸引著慕名而來的旅人，尤其是那些獨(dú)具人文歷史特色的景點(diǎn)，都非常值得前去參觀，感受那些獨(dú)具特色的歷史文化和白族風(fēng)情。

沿寺登街從東寨門出去就是黑潓江，江上有一座「玉津橋」。風(fēng)和日暖時，玉津橋倒映在江面，宛如一輪明月，是看日出和日落的最美之地。傍晚，偶爾會有馬隊(duì)從橋上經(jīng)過，鈴聲陣陣，不絕于耳。夕陽晚照，偶爾會有人在橋邊的石墩上彈吉他，那樣的畫面分外美好。

漫步穿過東寨門，就能看到一條悠然流淌的江水，它就是「黑潓江」，而欣賞它最美的時刻莫過于清晨了。早起到黑潓江邊，等待著第一縷陽光的到來，四周泛起縹緲的水霧，映襯著古老的村莊和遠(yuǎn)處的山巒，在婆娑的樹影間宛如一幅迷人靈動的水墨畫。

「古戲臺」坐落于四方街東側(cè)，坐東朝西。它是古鎮(zhèn)內(nèi)最高的建筑，它共有三層，一層為商鋪，二層為戲臺，三層則是魁星閣。整個建筑融合了漢地亭臺樓閣的建筑方式和白族居民的特點(diǎn)，在藍(lán)天白云和古樹的襯托下，更是風(fēng)韻十足。據(jù)現(xiàn)代馬幫人介紹，過去鎮(zhèn)上鮮有專業(yè)戲班來表演，戲臺大多數(shù)時候是供當(dāng)?shù)氐木用窈蛠硗搪米詩手?。他們在戲臺上唱白族小調(diào)，跳正宗的霸王鞭舞，氣氛非?；钴S?！改瞎抛谙铩故巧诚沛?zhèn)四方街向南延伸的一條古巷，蜿蜒曲折、古樸幽靜，非常適合毫無目的的漫步，四周是傳統(tǒng)的白族民居和古香古色的商鋪，偶爾能看到穿著傳統(tǒng)白族服飾的當(dāng)?shù)鼐用衤愤^，他們笑意盎然，說不定還能和他們閑聊兩句。南古宗巷里有一座寨門，名叫南寨門，它于2002年被重建，如今一磚一瓦看上去都是嶄新的?！笘|寨門」被村民稱為“街子門”，寨門用土坯鑲砌而成，僅容兩匹馬同時通過，保留了茶馬古道上的寨門原有的樣子，是寺登街唯一幸存的古寨門，歷經(jīng)百年不倒，舊時是南下大理，東到鶴慶的必經(jīng)之路。

【舌尖上的沙溪】

「愛與故食」被稱為沙溪古鎮(zhèn)的深夜食堂，主理人葉子是個有趣的姑娘，獨(dú)自一人打理著溫暖的小店。小店每天只做一種定食，客人可以到店隨緣用餐，或許當(dāng)天你能品嘗到金針菇肥牛飯，鹵肉飯、照燒雞排飯、咖喱飯等其中一種，這種隨緣而遇的驚喜也算是沙溪古鎮(zhèn)的特色吧?！肝瘫R」是當(dāng)?shù)匾患艺诘陌鬃逅椒坎损^，主理人是一對老夫妻，爺爺點(diǎn)單，奶奶烹飪。他們熱情好客，私房菜館的氛圍很溫暖，有一種和當(dāng)?shù)匕鬃寰用褚黄鸱窒砻朗车臍w屬感。你可以去冰柜前自己挑選菜品和烹飪方式，或是讓爺爺推薦他們的招牌菜。酸菜炒花心土豆、香草排骨、乳餅火腿、時令野生菌、炒臘肉等都可以一一嘗試，菜品可口，味香色美?！舅G十二西餐廳】是一家專注于西式料理的餐廳，主理人希望一年十二個月都能讓食客感受到食物的香氣和美味。手工漢堡、牛肉餅、芝士香腸蔬菜雞肉卷是店里的推薦菜品?！炯渭巡惋嬣r(nóng)家菜】在沙溪寺登街附近，是一家小而美的白族餐廳。餐桌上的桌布是湛藍(lán)色的大理扎染布，餐廳有許多白族特色菜，而且性價比很高，尤其推薦花菜炒臘肉、火腿蒸豆腐、香菇炒肉和蒸茄子等?！笟w究」是沙溪古鎮(zhèn)唯一一家素食餐廳，店主是意大利人，餐廳主營沙拉、意大利面、手工披薩和面包等，菜品獨(dú)具特色而且分量很足，推薦健身達(dá)人、素食主義者或不喜肉類的旅客一定要去品嘗。「鐘潓苑白家食府」位于沙溪寺登街附近，它是一家地道的大理白族餐廳。餐廳內(nèi)空間開闊，院子里還有幾棵大樹，如果陽光正好，那么在露天院落里用餐可謂是享受至極。推薦白族蒸魚、涼拌樹花、炸乳餅、干鍋肥腸、蒸甜白酒雞蛋乳扇等。

【住在沙溪】

沙溪的民宿多樣性和當(dāng)?shù)氐奈幕粯泳?，在沙溪尋覓到心儀的民宿絕對能為你的沙溪之旅增加一抹色彩。如果行程不滿的話，建議多體驗(yàn)幾家不同風(fēng)格的民宿，這樣休閑的體驗(yàn)式旅行，能夠帶你探索新的文旅體驗(yàn)，在古老的夯土建筑中找到和當(dāng)?shù)卦幕钠鹾宵c(diǎn)。

位于華龍村半山沙溪壩子的田野中的「劍川田也畔山度假民宿」，非常適合休閑式旅行。清晨可以在天臺觀遠(yuǎn)山和田野，夜晚賞晨霧和星空。田園式的民宿讓住客有更多機(jī)會親近大自然，整體色調(diào)以原木色為主，房間的布置簡約卻不乏設(shè)計感，窗外就是高山和田野，步行15分鐘到達(dá)沙溪古鎮(zhèn)，早餐推薦民宿的大理煮餌絲。「劍川十二客?！共啬湓谥哪瞎抛谙飪?nèi)，這里別有一片洞天。庭院里的公共空間很大，即便是呆在這里一整天都不會覺得無聊。房間采光很好，以原木色調(diào)為主，簡約雅致的設(shè)計風(fēng)格非常討喜?！讣认律健ど诚猄UNYATA度假酒店」作為小眾設(shè)計師酒店，以最完美的方式詮釋了沙溪的古樸質(zhì)感。黃土夯墻的庭院讓人心生歡喜，院中有郁郁蔥蔥的古樹，極富設(shè)計感的裝潢，能讓你在建筑、風(fēng)物、美食、文化和自然的融合中體驗(yàn)「既下山·沙溪SUNYATA度假酒店」為你帶來的驚喜?！干诚沛?zhèn)等風(fēng)青徑攬山別院」位于古鎮(zhèn)中心區(qū)南寨門附近，對面有一顆參天古樹。別院的外觀完全保留了歷史古宅的傳統(tǒng)風(fēng)格，例如老木梁、老瓦片。大量留白的墻面、精致的原木裝潢以及庭院內(nèi)的自然景觀都為住客帶來極致的視覺盛宴。房間寬敞舒適，內(nèi)飾以木質(zhì)材料為主，二樓的星空房能以最好的角度觀賞到沙溪夜晚的浪漫星空。民宿的早餐有中餐和西餐可選，推薦大理醬肉煮餌絲，非常美味?！干诚獚股房蜅！故且患姨貏e有設(shè)計感的日式庭院客棧，這里像是一個秘密花園，推開木門，里面別有洞天。前臺的公共空間可以坐下來喝咖啡，壁柜上擺放著很多可供借閱的書籍。房間以實(shí)木做裝飾，寬敞透亮，每個套房都有不同的名字，整體的入住氛圍非常不錯?！干诚碌谴筘報A客?！钩四転樽】吞峁﹥?yōu)質(zhì)的住宿體驗(yàn)外，還能為住客安排很多在沙溪古鎮(zhèn)的活動，例如燒烤、騎行、騎馬等，客棧的公共空間很大，而且還有咖啡館和酒吧。

【在沙溪虛度時光】

「長守茶室」位于四方街附近，一樓可以喝茶聊天，二樓可以安靜地看書喝茶，是個虛度時光的好地方?！膏豚肟Х瑞^」是一家小而美的店鋪。提拉米蘇、雪媚娘、三明治、烤雞翅、咖啡、奶昔、吐司、意面等都能在這里找到。無論是在這里喝下午茶還是吃早餐或者晚餐，都是非常不錯的選擇。在沙溪的悠然時光里，躲進(jìn)這樣一家小店，日子真是再完美不過了！「吃茶去」咖啡館的二樓是在四方街上欣賞古戲臺最完美的地方。咖啡館古樸而小資，充滿了文藝氣息，每日有不同的甜品供應(yīng)，尤其推薦熔巖咖啡和奶茶。「半山咖啡」位于沙溪古鎮(zhèn)龍華村半山腰上，離劍川田也畔山度假民宿不遠(yuǎn)。這里有店家親自烘培的甜品和香醇的咖啡，咖啡館外的景色也是美得不像話！整個沙溪古鎮(zhèn)盡收眼底，如果室外陽光充沛，那么推薦坐在室外享受咖啡和迷人的景色。

「沙溪薄荷咖啡館」離四方街不遠(yuǎn)，位置臨街，極其好找。它有著古樸的外觀，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就能聞見咖啡和面包的香氣，咖啡館門前和里面的小院子都有露天座位，咖啡館有咖啡、果汁、茶、調(diào)酒、華夫餅和蛋糕等任你挑選。

【沙溪購物推薦】

「阿瑞奶奶的店」是一家小而美的雜貨店，主理人是一個和善的老奶奶，店內(nèi)出售手工制品、原創(chuàng)手繪明信片、音樂明星片、小擺件等，喜歡淘小物件的朋友不要錯過，如果恰逢冬季，還可以品嘗到老奶奶親手做的干柿餅。如果你想在沙溪古鎮(zhèn)購買特產(chǎn)，那么「沙溪風(fēng)味園特產(chǎn)店」是一個不錯的選擇，里面有很多干貨，例如樹花、地參、野生菌、風(fēng)味臘肉等?！竸Υê谔浴故巧诚沛?zhèn)唯一一家專售黑陶的工作室。白族的制陶技藝歷史悠久，作為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的劍川黑陶，黑如漆，聲如罄，并且溫潤而光亮，它是土與火的藝術(shù)，力與美的結(jié)晶。工作室里售賣各種各樣的黑陶藝術(shù)品，例如烤茶罐、香爐、瓦貓等。「一瓦堂·邑」是一家沙溪原創(chuàng)設(shè)計店，店內(nèi)的裝潢很有設(shè)計感，有很多具有白族特色的服飾和鞋子，對于日常搭配都非常合適，而且面料柔軟舒適。如果你對手工藝品或是原創(chuàng)設(shè)計感興趣，那么你一定會喜歡它。

「先鋒沙溪白族書局」由當(dāng)?shù)丶Z倉改建而成，素有“昔日糧倉，今日數(shù)倉”的美譽(yù)。書局分為三個部分：書店、咖啡館、詩歌塔。整個書店的氛圍更像是安靜且美好的圖書館，在其中一面墻的藏書里，細(xì)致地分有“劍川”、“沙溪”、“滇”、“大理”、“茶馬古道”、“南詔”、“馬幫”等具有當(dāng)?shù)孛褡逄厣臅酥?，書店還售賣很多沙溪特色文創(chuàng)產(chǎn)品。先鋒書局離大理古城有大約3公里，可以選擇自駕過去或是在玉津橋附近乘坐當(dāng)?shù)氐男↑S車。

【探店推薦】

「木雕體驗(yàn)館」藏匿在寺登街歐陽大院的小巷內(nèi)，這里既是餐廳也可以親手體驗(yàn)?zāi)镜?。一個簡單的蓮花型木雕體驗(yàn)大約要花4-5個小時，價格在300元以內(nèi)，如果時間充裕，還是很值得親自動手體驗(yàn)劍川木雕的精湛技藝。

【體驗(yàn)馬幫文化】

在沙溪古鎮(zhèn)，有這么一座老宅，坐落在寺登四方街西北側(cè)，是“三家巷”中最西的一家。「歐陽大院」是白族典型建筑方式“三坊一照壁，四合五天井”，附帶一座馬店，兩個花園，占地約1300平米。與此同時，這里是沙溪?dú)v史上特色民居院落保存的最完好的一家。在過去它既是歐陽家自己的宅院，也是馬店。歐陽大院建筑的精髓在于每一個細(xì)節(jié)都精雕細(xì)琢，對于來到沙溪的旅客而言，參觀歐陽大院是體驗(yàn)馬幫文化以及沙溪木雕文化的最佳選擇?！格R四爺馬幫文化體驗(yàn)館」是深度體驗(yàn)馬幫文化的地方，這里不僅可以品嘗到地道的馬幫菜，還可以參觀“馬幫博物館”，里面陳列了一系列馬幫用物，可以讓你重新品味馬幫生活。在沙溪古鎮(zhèn)「騎馬」是體驗(yàn)馬幫文化最好的方式之一。走到玉津橋附近就可以看到牽馬的馬夫了，馬兒很有靈性也很溫順，騎上去不用過多緊張害怕，只要拉好韁繩就可以了。騎馬的路線種類有十多種，如果只是想簡單體驗(yàn)的話，推薦最簡單的一條線路，繞著沙溪古鎮(zhèn)外圍走一圈，大概30分鐘，風(fēng)景很美，最后會途徑玉津橋回到沙溪古鎮(zhèn)，你還可以在馬背上和玉津橋合影，如果恰逢日落，那么景色會更加迷人。

【沙溪周邊游推薦】

「石寶山」位于大理州北部劍川縣，因地貌獨(dú)特，有很多奇峰異石，以此得名“石寶”。山上有壯觀珍貴的石鐘山石窟，迄今共發(fā)現(xiàn)17個窟，是云南現(xiàn)存規(guī)模最大，保存完好的石窟群，非常值得參觀。整個游玩行程大約需要3-4個小時，無需住宿在山上，建議返回沙溪古鎮(zhèn)食宿。

【體驗(yàn)本地人的生活】

「沙溪古鎮(zhèn)市集」是體驗(yàn)沙溪本地人生活的一種方式，每逢周五是沙溪古鎮(zhèn)的趕集日，你會看到有穿著白族傳統(tǒng)服飾的老人背著背簍去采買食物，或是一家人手牽手去趕集，場面非常熱鬧。這里有山里農(nóng)民賣的天然蜂蜜、手工乳餅、新鮮果子、菌菇、手工編織的工藝品等，讓人大開眼界。

【結(jié)語】

人文古跡、美食美景、馬幫文化、悠然時光，這將是沙溪古鎮(zhèn)贈與你的禮物，愿這里從此成為你旅途中的精彩片段。

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