熬夜三天，28歲小伙痛到想撞墻，看完還敢熬嗎？|世界關(guān)注

熬夜傷身，誰(shuí)都懂。

不熬夜，又很難做到。

【資料圖】

28歲的小周作為一名“程序猿”，不僅熬夜玩手機(jī)，熬夜加班也是常事，用他的話說(shuō)生活里就是“改不完的bug，掉不完的頭發(fā)”，日積月累，不僅頭禿，身體的免疫力也被工作“掏空”。

最近，公司有一個(gè)重要的項(xiàng)目，作為主力，小周從早忙到晚，飯也顧不上吃，每天只睡四個(gè)小時(shí)，連續(xù)三天，到了第三天晚上，他的左耳開(kāi)始劇痛。

“忙的那幾天剛好又感冒，以前我感冒很容易發(fā)作中耳炎，一開(kāi)始耳朵痛我就吃了點(diǎn)消炎藥，想著睡一覺(jué)忍忍就過(guò)去了?！钡谒奶炱鸫?，小周感覺(jué)臉上十分不對(duì)勁，照鏡子時(shí)發(fā)現(xiàn)嘴巴左側(cè)歪了，眼睛也閉不上，說(shuō)話漏風(fēng)，刷牙漏水。左耳疼痛更加劇烈，聲音聽(tīng)不太清，這下他慌了，前往杭州市中醫(yī)院就診。

“左耳疼的就像是有電打我，一抽一抽的疼，又像是針刺，完全沒(méi)有辦法忍受?！?/p>

耳鼻喉科主任陳志凌檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)，小周左側(cè)耳廓長(zhǎng)滿了皰疹，左側(cè)外耳道腫脹明顯，鼓膜表面充血，左側(cè)額紋變淺，鼻唇溝變淺，鼓腮漏氣，聽(tīng)力檢查發(fā)現(xiàn)左耳低頻聽(tīng)力減退，左耳聽(tīng)力受到了明顯的影響。

他判斷，小周患上的是耳部帶狀皰疹,民間俗語(yǔ)又叫“蛇串瘡”，病毒侵犯到神經(jīng)引起了面癱和聽(tīng)力減退。經(jīng)過(guò)中藥、針灸、穴位敷貼治療，并配合靜脈滴注抗病毒、抗炎藥物等綜合治療一周后，小周痊愈出院。

“蛇串瘡”其實(shí)是中醫(yī)病癥名，又名蛇丹、纏腰火丹、火帶瘡等，指以集簇性水皰沿身體單側(cè)，斷續(xù)排列成帶，宛如蛇形，四畔焮紅，伴疼痛為主要表現(xiàn)的皮膚疾病。西醫(yī)稱其為帶狀皰疹，由水痘帶狀皰疹病毒引起，這種病毒大多時(shí)候在人體的神經(jīng)系統(tǒng)中潛伏，發(fā)病后患處皮膚會(huì)逐漸出現(xiàn)紅斑，進(jìn)一步發(fā)展成丘疹、水皰，疼痛難忍。

一般情況下，帶狀皰疹會(huì)沿著神經(jīng)分布，排列成帶狀，在身體的單側(cè)，一般不會(huì)越過(guò)身體中線，所以多發(fā)生在胸部、頭部和腰部。

如果皰疹長(zhǎng)于耳廓就會(huì)產(chǎn)生劇烈耳痛，耳悶等癥狀，隨著病情加重，部分患者還可能出現(xiàn)程度不同的耳聾、眩暈、面癱、腦干腦炎和多發(fā)性顱神經(jīng)炎等。

陳志凌表示，以前“蛇串瘡”在老年人群體中多發(fā)，因?yàn)槔夏耆说捏w質(zhì)及體抗力相對(duì)較差，免疫系統(tǒng)開(kāi)始出現(xiàn)漏洞，一旦水痘帶狀皰疹病毒察覺(jué)到有機(jī)可乘，就會(huì)開(kāi)始大量繁殖。

近年來(lái)，隨著年輕人工作壓力增大、長(zhǎng)期熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏鍛煉等不良生活習(xí)慣集中出現(xiàn)，抵抗力下降，所以“蛇串瘡”在年輕人的發(fā)病率有所提高，做好以下幾點(diǎn)可有效預(yù)防：

工作勞逸結(jié)合，減少熬夜，適量運(yùn)動(dòng)，飲食規(guī)律，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。

避免經(jīng)常感冒，預(yù)防感染。感染是誘發(fā)本病的原因之一，老年患者應(yīng)預(yù)防各種疾病的感染，尤其是在春秋季節(jié)，寒暖交替，要適時(shí)增減衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。此外，口腔、鼻腔、耳部出現(xiàn)炎癥也應(yīng)積極治療。

避免外傷，外傷易降低機(jī)體的抗病能力，容易導(dǎo)致本病的發(fā)生。

專家提醒，如果患病也不要驚慌，及早治療，通常預(yù)后較好，患病后要多休息，進(jìn)食易消化的食物并補(bǔ)充水分，同時(shí)預(yù)防繼發(fā)細(xì)菌感染。不要摩擦患處，避免水皰破裂，可外用中草藥濕敷，促使水皰干燥、結(jié)痂。

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